体育与健康高一填空题标准 ★ 精品

自我锻炼计划的制订 — 体育与健康填空题

华东师大版·体育与健康（高中）第十章 AI 三重审校通过

题目

小林制订了为期四周的自我锻炼计划，已明确锻炼目标、项目、每周频次、每次时长、运动强度及负荷逐步调整安排。为使计划能根据实施情况得到检验和修订，还需补充____。