体育与健康高一选择题标准

技巧前滚翻与后滚翻技术 — 体育与健康选择题

华东师大版·体育与健康（高中）第七章 AI 三重审校通过

题目

练习后滚翻时，教练要求同学在臀部向后滚动、背部逐渐着垫后，及时用手帮助身体翻转。下列哪条提示符合后滚翻技术要领？ A. 双手放在耳旁，掌心向上、指尖朝肩，屈肘推垫　B. 双手放在耳旁，掌心向下、指尖朝脚，伸肘压垫　C. 双手交叉抱胸，依靠头顶抵垫带动翻转　D. 双手撑在髋部两侧，抬头挺胸后倒