生物学八年级填空题标准

选择健康的生活方式 — 生物学填空题

人教版·生物学第八单元　健康地生活 AI 三重审校通过

题目

小岚常因夜间娱乐压缩睡眠，白天精神不振。她决定固定每天入睡和起床时间，并减少夜间娱乐。她针对睡眠问题选择的健康生活方式可概括为____。

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