轮滑/滑板基本技术与安全 — 体育与健康选择题

小林学习滑板时，教练要求：上板前必须戴头盔和护具，摔倒时应顺势团身翻滚缓冲。某次练习中，小林速度快、重心过高且只顾低头看板面，导致失去平衡。下列关于其失误分析与正确做法的组合，最准确的是（　　） A. 失误在于低头看板面；正确做法是摔倒时用手掌直接撑地 B. 失误在于重心过高且视线未看前方；正确做法是屈膝降重心、目视前方，摔倒时团身翻滚缓冲 C. 失误在于速度快；正确做法是上板后保持身体完全直立以稳定重心 D. 失误在于未做热身；正确做法是摔倒时向后仰身张开四肢扩大接触面