中长跑的呼吸与体力分配 — 体育与健康填空题
题目
高一(3)班进行800米测试，小明采用中长跑常用的"两步一吸、两步一呼"节奏呼吸法，且按"先以中等匀速跑，最后阶段再加速冲刺"的体力分配策略完成全程。请结合中长跑的呼吸与体力分配知识填空：（1）按上述呼吸节奏，小明每跑____步恰好完成一个完整的呼吸周期；（2）小明在测试中最合理的做法是起跑后就全力快冲、越跑越慢（填"正确"或"错误"）：____
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