体育与健康六年级选择题标准 ★ 精品

青春期的心理变化与调节 — 体育与健康选择题

人教版·体育与健康（小学）第三单元生长发育与心理健康 AI 三重审校通过

题目

进入青春期后，小华发现自己有时因一点小事就烦躁发脾气，过后又后悔，不知如何是好。下列调节方法中，最恰当的是：A. 压在心里不说，等它自然消失　B. 认识到这是青春期正常心理变化，主动向父母或老师倾诉并合理宣泄　C. 对家人乱发脾气，让情绪尽情释放　D. 熬夜玩闹转移注意力，不去想烦心事